Professionelles Bewegungstraining

Entdecken Sie die Kraft der Bewegung

Willkommen bei LifeMotion, wo Bewegung zum Lebenselixier wird. Unser ganzheitlicher Ansatz verbindet moderne Trainingsmethoden mit individueller Betreuung für nachhaltige Vitalität und Wohlbefinden.

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Unsere Werte

Aktives Bewegungstraining

Individualität

Bei LifeMotion steht Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und entwickeln maßgeschneiderte Bewegungskonzepte, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden.

Nachhaltigkeit

Langfristiger Erfolg durch kontinuierliche Bewegung ist unser Ziel. Wir setzen auf sanfte, aber effektive Methoden, die Sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke und Ausgeglichenheit.

Gemeinschaft

In unserer LifeMotion-Community finden Sie Gleichgesinnte, die sich gegenseitig motivieren und unterstützen. Gemeinsames Training macht nicht nur mehr Spaß, sondern steigert auch die Motivation und den Erfolg. Erleben Sie die positive Energie unserer Bewegungsgruppen.

Unser Expertenteam

Lisa Weber

Bewegungstherapeutin

Mit über 10 Jahren Erfahrung leitet Lisa unser Bewegungsprogramm. Ihre sanfte aber effektive Methodik hilft Menschen jeden Alters, ihre Beweglichkeit zu verbessern und neue Kraft zu entwickeln.

Marcus Schmidt

Sportphysiologe

Als ausgebildeter Sportphysiologe bringt Marcus wissenschaftliche Expertise in unser Bewegungskonzept ein. Er entwickelt individuelle Trainingspläne, die optimal auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt sind.

Anna Müller

Ernährungsberaterin

Anna ergänzt unseren ganzheitlichen Ansatz mit ihrer Expertise in Ernährung. Sie zeigt Ihnen, wie Sie durch die richtige Ernährung Ihre Beweglichkeit und Vitalität zusätzlich unterstützen können.

Thomas Bauer

Bewegungscoach

Thomas ist spezialisiert auf funktionelles Training und hilft Ihnen dabei, Bewegungsabläufe zu optimieren und Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern.

Unser Bewegungskonzept

Bewegungsanalyse

1. Bewegungsanalyse

Zu Beginn führen wir eine umfassende Analyse Ihrer Bewegungsmuster durch. Dabei berücksichtigen wir Ihre persönlichen Ziele, Ihren aktuellen Fitnesszustand und eventuelle Besonderheiten. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage für Ihr individuelles Bewegungsprogramm.

2. Individuelles Programm

Basierend auf der Analyse entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm. Dieses kombiniert verschiedene Übungen und Techniken, die optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

3. Begleitete Umsetzung

In regelmäßigen Einheiten begleiten wir Sie bei der Umsetzung Ihres Programms. Dabei achten wir auf die korrekte Ausführung der Übungen und passen das Programm bei Bedarf an Ihre Entwicklung an.

Unsere Angebote

Basis-Programm

89€ / Monat

  • 2x wöchentlich Gruppentraining
  • Grundlegende Bewegungsanalyse
  • Zugang zur Community-Plattform
Auswählen

Premium-Programm

159€ / Monat

  • Unbegrenztes Gruppentraining
  • Monatliche Einzelberatung
  • Erweiterte Bewegungsanalyse
  • Ernährungsberatung
Auswählen

Individual-Programm

249€ / Monat

  • Persönlicher Bewegungscoach
  • Wöchentliche Einzelsitzungen
  • Maßgeschneiderter Trainingsplan
  • Umfassende Betreuung
Auswählen

Kontaktieren Sie uns

Beginnen Sie Ihre Bewegungsreise mit LifeMotion. Füllen Sie das Formular aus, und wir melden uns zeitnah bei Ihnen.